Più di 850 km di costa continentale
Questa non è una corsa attraverso dozzine di spiagge. Scegli da sei a otto basi, guida alla luce del giorno e adatta ogni nuotata alla stagione balneare, alla copertura dei bagnini, alle bandiere e allo stato del mare.
Giorni da 1 a 4: Minho e Portogallo centrale
Inizia da Moledo o Afife, segui la costa verso sud e concediti il tempo per Costa Nova e Nazaré. La spiaggia cittadina di Nazaré non è Praia do Norte; le onde giganti sono un fenomeno da osservare a distanza di sicurezza quando si verificano le giuste condizioni.
Giorni dal 5 all'8: costa occidentale, Lisbona e Alentejo
Collega Baleal o Peniche con Guincho e Costa da Caparica. Prosegui verso Comporta e la costa dell'Alentejo, utilizzando passerelle e accesso ufficiale per proteggere le dune. Non restare mai sotto i dirupi né oltrepassare le barriere.
Giorni dal 9 al 12 — Algarve
Scegli Arrifana o Castelejo, prosegui per Lagos e Ponta da Piedade, quindi visita Praia da Marinha e Praia da Falésia prima di prendere un collegamento autorizzato per un'isola barriera di Ria Formosa. Controlla le maree, i trasporti stagionali e gli ultimi orari di ritorno.
Azzorre e Madeira
São Miguel, Praia Formosa a Santa Maria e Porto Santo dovrebbero essere viaggi separati piuttosto che deviazioni affrettate dal Portogallo continentale.
Sicurezza essenziale
Preferire le spiagge sorvegliate, obbedire alle bandiere e ai bagnini, sorvegliare continuamente i bambini ed evitare le ore di sole più forte. Una bandiera rossa significa che è vietato entrare in acqua.






















